[質問]
[改訂]基礎体温ってなんですか？
[回答]
■基礎体温というのは、人間が生命を維持するためだけにエネルギーを使っている状態、すなわち熟睡しているときの体温です。
■熟睡しているときの体温を測定するのは困難なので、朝起きて布団から出る前に測ります。
■基礎体温を測ると、排卵の有無・排卵の時期・妊娠の可能性を知ることができます。
■産婦人科を受診するうえで、基礎体温グラフは重要な情報になります。産婦人科を受診しようと思っているのであれば、最低でも１周期は基礎体温を測ってからいくことをお薦めします。
■日々の体温変化は小さいので、普通の体温計より精度の高い「婦人体温計」を使いましょう。
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